İçerikler
ToggleNasır oluşumunun başlıca sebepleri şunlardır:
Dar veya sert ayakkabılar
Uzun süre ayakta kalmak
Yüksek topuklu ayakkabılar
Ayağın anatomik yapısına bağlı bası dağılım bozuklukları
Çıplak ayakla yürüme alışkanlığı
Yürüyüş bozuklukları
Ayak deformiteleri (çekiç parmak, halluks valgus)
Deride kalınlaşma, sararma ve kabalaşma
Hassasiyet ve bastıkça ağrı
Ayakkabı giyerken rahatsızlık
Bazen çatlama veya iltihaplanma
Sert nasır (Kallus): Genellikle ayak tabanı veya parmak uçlarında oluşur.
Yumuşak nasır: Parmak aralarında görülür, nemli ve hassastır.
Tohum nasır (plantar warts ile karıştırılabilir): Ayak tabanında küçük, ağrılı noktasal nasır türüdür.
Nasır tedavisi kişiye özel olarak planlanır ve şu yöntemleri içerebilir:
Mekanik temizleme: Cildin kalınlaşan kısmının uygun şekilde alınması
Uygun ayakkabı seçimi: Baskıyı azaltacak ortopedik destekli ayakkabılar
Nasır bantları ve yumuşatıcı kremler: Cildi yumuşatmaya yardımcı olur
Medikal bakımlar: Gerekirse dermatolojik müdahaleler
Altta yatan ortopedik bozuklukların değerlendirilmesi
Silikon destekler veya tabanlıklar
Ayağa uygun, rahat ayakkabılar tercih edilmeli
Uzun süre ayakta kalınacaksa destekleyici tabanlık kullanılmalı
Düzenli ayak bakımı yapılmalı
Ayağın baskı gören alanları nemlendirilmeli
Ayak deformiteleri için ortopedi değerlendirmesi önerilir